バドミントン

今日も元気にバドミントンをしてきました! 30分くらい基礎打ちをして,いざダブルスの試合です。ちょっと軽くジャンピングスマッシュを打とうとジャンプしたら右足ふくらはぎに違和感が・・・ 右足を少しかばいながら試合を進めていたら今度は左足が・・・ いやぁ~,運動不足ですね~。頑張らなければです。ということで本日のお散歩は,足のふくらはぎの筋がおかしいので20分くらいにしました。

そしてギガンテス君は安定のD! もう慣れました!

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