ドラクエウォーク(10/6)

ドラクエウォーク

昨日献血をしてきて,その結果が今日わかりました。なんだか平均ヘモグロビン濃度が基準値を下回ってました。どうも鉄分が少ないようです。なので本日あさりの味噌汁のもとを買ってきました。あとは焼きのり,枝豆あたりを一緒に食べると良さそうなのでそれも買ってこようかと思います。まぁ,なんだかんだ言って,バランスよく食べるのが良いんでしょうけど,最近あさりは食べてなかったかな。焼きのりや枝豆も好きなんですけど食べてなかったので,定期的に食べようかと思いました。

ドラクエウォークは朝はいつもの散歩,子飼橋から銀座橋,夜はバドミントンなのでサイクリングです。メガモンスターはお休みです(^▽^)/

コメント

タイトルとURLをコピーしました