日曜日の午後,バドミントンしてきました! 夏に比べるとだいぶ暑さも和らいだ感じですが,運動しているとやっぱり暑い。飲み物はいつもは水とレモン水を持っていくんですけど,今日は粉末のレモネードを溶かして持っていきました。結論としては失敗(´;ω;`)ウゥゥ 運動の時には甘い飲み物は欲しくないという事がわかりました・・・ ちょっとは糖分ほしくなるかと思ったんですけどね~
ドラクエウォークは今日はお買い物の時だけで,お散歩はお休みです。
日曜日の午後,バドミントンしてきました! 夏に比べるとだいぶ暑さも和らいだ感じですが,運動しているとやっぱり暑い。飲み物はいつもは水とレモン水を持っていくんですけど,今日は粉末のレモネードを溶かして持っていきました。結論としては失敗(´;ω;`)ウゥゥ 運動の時には甘い飲み物は欲しくないという事がわかりました・・・ ちょっとは糖分ほしくなるかと思ったんですけどね~
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